Những động tác Yoga giảm mỡ bụng có thể tập trên nệm nước

Người ta thường nói, muốn giảm cân, tăng sức khỏe, săn chắc cơ thì cần tập thể dục. Điều này rất đúng, tuy nhiên trong điều kiện cơ thể cho phép, đôi lúc có người bị bệnh tim mạch, có nhiều bệnh không thể vận động mạnh thì cần một liệu pháp tốt hơn, đó chính là Yoga. Ngày nay, người ta thường tập Yoga sau khi đi làm về, đây là bộ môn vừa thể thao, vừa thư giãn nhưng không làm ảnh hưởng đến những vùng cơ thể đang bị bệnh.

Khi tập Yoga, người ta có thể nằm tập trên các thảm tập, để tạo sự ma sát và tạo độ êm cần thiết khi chống tay đẩy chân,… Tuy nhiên, ngày nay kỹ thuật phát triển, nệm nước mát cao cấp cũng đã góp phần vào trong việc tập Yoga nhẹ nhàng với việc thay thảm tập bằng đệm nước mát.

Những động tác Yoga giảm mỡ bụng có thể tập trên nệm nước

Những động tác Yoga giảm mỡ bụng có thể tập trên nệm nước

Kích thước nệm nước mát mà người tập Yoga cần sử dụng đó chính là nệm nước cho người lớn tại cơ sở nệm nước PhamThao.com. Vì kích thước đệm nước cho người lớn mới có chiều dài phục vụ cho việc tập Yoga của quý vị. Nhất là việc tập Yoga rất có thể dồn lực vào một số nơi trên đệm nước, nếu không phải là một chiếc đệm nước bền tốt uy tín dài lâu thì có thể sẽ dễ bị xì nước ở mép hơn.

Những động tác Yoga giảm mỡ bụng có thể tập trên nệm nước

Những động tác có thể sử dụng trên nệm nước cho người lớn như động tác Yoga Plank, với hai khuỷu tay chống xuống nệm nước và thẳng người tới hai mũi chân chịu lực. Động tác này giúp giữ chặt cơ bụng và giảm đau lưng. Cũng vậy, tư thế rắn hổ mang có thể làm cho người dùng đệm nước khi tập mát vùng chân, vùng mu tiếp xúc với nệm nước người lớn. Tư thếnày giúp người tập giảm đau lưng hữu hiệu.

Những động tác Yoga giảm mỡ bụng có thể tập trên nệm nước

Những động tác Yoga giảm mỡ bụng có thể tập trên nệm nước

Tư thế con thuyền, tam giác, cúi người về trước hay tư thế cây cầu trong Yoga cũng có thể tập trên nệm nước để thư giãn, thoải mái và mát mẻ hơn với những dụng cụ thảm tập khác. Ngoài giúp làm mát, làm êm khi tập Yoga, nệm nước còn hút mồ hôi trên các khe sóng nước, làm cho mồ hôi không ứ đọng lại cơ thể.

Những động tác Yoga giảm mỡ bụng có thể tập trên nệm nước

Nhờ nằm trên nệm nước cho người lớn, nhiều quý vị đã tập thành công và giảm bụng to một cách hữu hiệu, nhanh chóng. Quý vị muốn mua nệm nước cho người lớn để tập Yoga một cách bền tốt nhất vui lòng gọi điện thoại đến số 0902 89 34 31 – 0902 035 298 – 012 848 66 031 (Có zalo và viber). Hoặc đến tận địa chỉ tại Tân Bình để được xem hàng tận mắt và mua hàng về với giá rẻ hơn bất ngờ.

Những động tác Yoga giảm mỡ bụng có thể tập trên nệm nước

Những động tác Yoga giảm mỡ bụng có thể tập trên nệm nước

Đặc biệt, chúng tôi có dịch vụ giao hàng nệm nước mát tận nơi miễn phí trong khu vực nội thành Sài Gòn TP.HCM. Đội ngũ nhân viên giao hàng tận nơi miễn phí luôn ân cần, sẵn sàng và nhiệt tình để phục vụ quý khách hàng một cách chu đáo nhất.

Thủy Hiếu

Bài viết cùng chủ đề

  • Thiền định đạt hiệu quả tốt hơn khi ngồi trên nệm nước
  • Thiền định là một bộ môn, một cách thực hành và là một lối sống rất tuyệt vời mà Đức Phật là người đã tìm kiếm và đem áp dụng cho chúng sanh để giải quyết nỗi khổ niềm đau, tìm ra con đường dẫn đến hạnh phúc và an lạc. Hiện nay, nhiều môn […]

  • 6 lợi ích cho cơ thể khi dùng nệm nước tốt sức khỏe
  • Cho đến ngày hôm nay, nhiều bác sĩ khuyên mọi người nên dùng nệm nước / đệm nước vì những tính năng tuyệt vời mà bạn chưa ngờ đến. 1. Cải thiện lưu thông tuần hoàn máu Nằm nệm nước mát sẽ giúp bạn co các mạch máu, khiến giảm áp lực máu và tăng […]

  • Các động tác phòng thể hình gym cần nệm nước lót ngồi
  • Những người muốn cơ thể đẹp, khỏe và cường tráng hay muốn giảm cân để trở nên thon gọn hơn thường vào phòng tập gym. Nhưng nếu đã gym trong một phòng tập nỏng nảy mà ngày nào cũng tập thường xuyên thì có mà hăm nóng rát hết cả vùng mông. Xin giới thiệu […]

  • Những ngày nắng nóng làm gì ngoài nằm nệm nước?
  • Trong những ngày nắng nóng, trên các trang mạng xã hội, người ta thường dùng các hình ảnh diễn tả sự nóng nực và cách giải quyết cái nắng nóng dữ dội. Một trong những cách tránh nóng trong lúc làm việc và nghỉ ngơi đó là việc sử dụng chiếc nệm nước mát cao […]

  • Hậu quả ăn 54 cây kem để ngủ ngon thay vì nằm nệm nước
  • Tại huyện Cù Châu, thuộc tỉnh Chiết Giang, Trung Quốc, một người đàn ông tên Quan Zheng 45 tuổi đã ăn hơn 54 cây kem đá bào để giải khát và ngủ ngon trong mùa nắng nóng tột cùng tại vùng này và đã để lại hậu quả khôn lường. Người đàn ông họ Zheng […]

Đánh giá
[Tổng: 0 Đánh giá: 0]

2 ý kiến

  1. Những động tác Yoga giúp giảm cân và giảm mỡ bụng nhất là dành cho người sau khi sinh con.
    Cảm ơn web đã cung cấp những tư thế hay, nhưng nằm trên nệm nước mát thì mới lạ nhỉ!

    1. Chào bạn Nguyễn Thiên An Viên,
      Có nhiều người đến hỏi và đặt mua nệm nước để về tập Yoga, thấy họ tập được nên chúng tôi giới thiệu.
      Vì thế có lớp học Yoga cũng sắm cho học viên mình 1 loạt đệm nước để tập, nên chúng tôi giới thiệu đến mọi người đó.
      Cảm ơn bạn, mong thông tin sẽ giúp ích cho sức khỏe của bạn và mọi người!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to top

Gọi ngay!

Contact Me on Zalo